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잠 잘때 다리에 쥐가 나는 원인을 알려주세요?
중3 아들이 잠잘때(새벽)에 오른쪽다리 종아리에서 쥐가 자주 발생하여 걱정입니다.
왜 그런지 궁금하여 질의하오니, 원인과 예방방법이 있으면 알려주시길 부탁드립니다.
왜 그런지 궁금하여 질의하오니, 원인과 예방방법이 있으면 알려주시길 부탁드립니다.
작성자 : 선정인 (2009-04-17)
원인은 여러가지일수 있으나 제일 흔한것은 종아리의 유연성 감소로 오는 것입니다. 운동안하시는분, 높은굽신발 즐겨신으시는분, 하루종일 운전하셔야 하는분등에서 흔하게 찾아옵니다. 평소 에 그리고 자기전에 종아리 근육에 대한 스트레칭을 충분히 해주면 대개는 좋아집니다.
그것말고도 다른 원인도 있을수 있으므로 더 자세히는 의사의 진찰이 필요합니다.
달리는 의사들 장성구 드림