"Runda+" ¸ñÇ¥ µµÀü ÈÄ¿ø ÇÁ·Î±×·¥ supported by Runnersclub.com

  • Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô Runnersclub.com 105%~110% Æ÷ÀÎÆ® ¹× RunDiary ¼­Æ÷ÅÍÁî Á¤È¸¿ø 1°³¿ù Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
  • 1´Ü°è. ¸ñÇ¥ ¼ö¸³ : 1°³¿ù ´ÜÀ§ ´Þ¸®±â ½Ã°£, °Å¸®, ´ëȸ ±â·Ï ¸ñÇ¥ °èȹ
  • 2´Ü°è. ¿¹Ä¡±Ý ÀÔ±Ý(¿É¼Ç) : º»ÀÎ ¸ñÇ¥ ´Þ¼º ÈÄ¿ø±Ý 5~10¸¸¿ø ¿¹Ä¡ (+ ·±´Ù ¼­Æ÷ÅÍÁî Á¤È¸¿ø 1°³¿ù Á¦°ø)
  • 3´Ü°è. µµÀü È°µ¿ : ·±´ÙÀ̾ °ø°³ ÈÆ·Ã ÀÏÁö ÀÛ¼ºÀ¸·Î ´Þ¼º·ü ÀÚµ¿ °è»ê
  • 4´Ü°è. Á¾·á ¹× Æò°¡ : 1°³¿ù ÈÄ ÃÖÁ¾ ´Þ¼º·ü¿¡ µû¶ó ¿¹Ä¡±ÝÀ» º¸»ó Æ÷ÀÎÆ® 105%~110%·Î È®Á¤
  • 5´Ü°è. º¸»ó(¿É¼Ç) : runnersclub.com Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ÈÄ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ¹× ¾çÀ纻Á¡¿¡¼­ ½Å¹ß, ÀÇ·ù ¼îÇÎ
  • Runda+ ¼Ò°³

    RunDiary ȸ¿øµéÀÇ ²ÙÁØÇÑ ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇÑ Àç¹Ì(Fun)¿Í µ¿±â(Motivation)¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í,
    ±× °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ¸ñÇ¥ ´Þ¼º¿¡ µû¸¥ ½ÇÁúÀûÀÎ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï
    "1.¸ñÇ¥ ¼ö¸³ > 2.¿¹Ä¡±Ý ÀÔ±Ý(¿É¼Ç) > 3.µµÀü È°µ¿ > 4.Á¾·á ¹× Æò°¡ > 5.º¸»ó(¿É¼Ç)" °úÁ¤À¸·Î ÁøÇàÇÏ°í
    ±× °á°ú¿¡ µû¶ó ¿¹Ä¡±ÝÀÇ 5%~10%¸¦ Á¦ÈÞ Æ÷ÀÎÆ®·Î Ãß°¡ Áö¿øÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î
    ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ·±´×¿ëÇ° ¼îÇθô ·±³Ê½ºÅ¬·´(http://runnersclub.com)ÀÇ ÈÄ¿øÀ¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù.

  • 1. ¸ñÇ¥ ¼ö¸³ ´Ü°è

    1°³¿ù ´ÜÀ§·Î ´Þ¸®±â ½Ã°£, °Å¸®, ´ëȸ ±â·ÏÀÇ 3°¡Áö ¼¼ºÎ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
    - ´Þ¸®±â ½Ã°£Àº ÃÖ¼Ò 10½Ã°£ ÀÌ»óÀ¸·Î 1½Ã°£ ´ÜÀ§·Î ¼³Á¤
    - ´Þ¸®±â °Å¸®´Â ÃÖ¼Ò 100km ÀÌ»óÀ¸·Î 10km ´ÜÀ§·Î ¼³Á¤
    - ´ëȸ ±â·ÏÀº Âü°¡ÇÒ ´ëȸÀÇ Á¾¸ñ(10km, ÇÏÇÁ, Ç®ÄÚ½º) ¹× ºÐ´ÜÀ§ ±â·ÏÀ» ¼³Á¤
    °¢ ¼¼ºÎ¸ñÇ¥´Â ÃÖ¼Ò 10% ÀÌ»óÀÇ ºñÀ²·Î ÃÑÇÕÀÌ 100%°¡ µÇµµ·Ï ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÁöÁ¤ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    ¿¹¸¦ µé¾î, "½Ã°£:°Å¸®:´ëȸ"¸¦ "40:50:10" ¶Ç´Â "30:30:40" ¿Í °°Àº ºñÀ²·Î ¼³Á¤ÇÕ´Ï´Ù.

  • 2. ¿¹Ä¡±Ý ÀÔ±Ý ´Ü°è(¿É¼Ç)

    ÀÚ½ÅÀÌ ¼ö¸³ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ´Â ½ºÆù¼­¸¦ Á÷Á¢ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
    ½ºÆù¼­´Â º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡Á·À̳ª Ä£±¸ µî ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸ðÁýÇÏ°í,
    ½ºÆù¼­·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀÇ ´Þ¸®±â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϴµ¥ ÈûÀÌ µÇµµ·Ï 5~10¸¸¿øÀÇ ÈÄ¿ø±ÝÀ» ¸ð±ÝÇÏ¿©
    ·±´ÙÀ̾ ¸ñÇ¥ µµÀü °èÁ '±¹¹ÎÀºÇà 468025-94-107134 (¿¹±ÝÁÖ : ¼Û¿ëÁØ)' ·Î ¿¹Ä¡ÇÕ´Ï´Ù.

  • 3. µµÀü È°µ¿ ´Ü°è

    ¿¹Ä¡±Ý ¹«·á¸¦ ¼±ÅÃÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚµ¿À¸·Î µµÀü È°µ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǹç
    ÀÚ½ÅÀÇ ÈÄ¿ø±Ý ¼±ÅÃÇÑ °æ¿ì, ÀÔ±Ý ³»¿ªÀÌ È®ÀεǸé, °ø½ÄÀûÀÎ µµÀüÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
    µµÀü °úÁ¤Àº ·±´ÙÀ̾ °ø°³ ÀÏÁö·Î ÀÛ¼ºÇϱ⸸ Çϸé ÀÚµ¿À¸·Î üũ µË´Ï´Ù.
    ¿©±â¼­ µµÀü È°µ¿¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ È®ÀÎ °úÁ¤À¸·Î °ø°³ÀûÀÎ ÀÏÁö ÀÛ¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥,
    ½ÇÁ¦ ±× ÀÏÁöÀÇ Á¤È®¼º¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀÏÁö¸¦ °ø°³ÇÑ ¿©·¯ºÐÀ» ±×´ë·Î ¹Ï½À´Ï´Ù.^^

  • 4. Á¾·á ¹× Æò°¡ ´Ü°è

    1°³¿ù °£ÀÇ µµÀü ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚµ¿À¸·Î µµÀü È°µ¿Àº Á¾·áµÇ¸ç,
    ±× µµÀü °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡ ¶ÇÇÑ ±â·ÏÇÑ ·±´ÙÀ̾ °ø°³ ÀÏÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÚµ¿À¸·Î °è»êµÇ´Âµ¥,
    °¢ ¼¼ºÎ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϸé Ãß°¡ ÇýÅÃÀ» ±×´ë·Î, ½ÇÆÐÇϸé Ãß°¡ ÇýÅÃÀÇ Àý¹ÝÀ» ÀÎÁ¤¹Þ½À´Ï´Ù.
    (½ÃÀÛÀÌ ¹ÝÀ̶ó°í, ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í µµÀüÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ º¸»ó ¹ÞÀ» °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.^^)

    ¿¹¸¦ µé¾î, ¼¼ºÎ ¸ñÇ¥µéÀ» ¸ðµÎ ´Þ¼ºÇÏ´Â °æ¿ì ¸ðµç(100%) Ãß°¡ ÇýÅÃÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸ç,
    ¹Ý´ë·Î ¸ðµç ¼¼ºÎ ¸ñÇ¥¸¦ ½ÇÆÐÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ Àý¹Ý(50%)ÀÇ Ãß°¡ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 5. º¸»ó ´Ü°è (¿¹Ä¡±Ý ÀÔ±ÝÇÑ °æ¿ì)

    RunDiary ¸ñÇ¥ µµÀü ÈÄ¿ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ·±³Ê½ºÅ¬·´ÀÇ ÃÖ´ë 10% Æ÷ÀÎÆ® Ãß°¡ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ¿©,
    ¿¹Ä¡±Ý * ( 105% + 5% * ´Þ¼º·ü)À» ·±³Ê½ºÅ¬·´ ¼îÇθôÀÇ Æ÷ÀÎÆ®·Î ÃÖÁ¾ Àû¸³¹Þ½À´Ï´Ù.
    ´Ù½Ã ¸»ÇØ, ¸ðµç ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÑ È¸¿øÀº ¿¹Ä¡ ÈÄ¿ø±ÝÀÇ 110%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ·±³Ê½ºÅ¬·´ Æ÷ÀÎÆ®¸¦,
    ¸ðµç ¸ñÇ¥¸¦ ½ÇÆÐÇÏ´õ¶óµµ ¿¹Ä¡ ÈÄ¿ø±ÝÀÇ 105%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ·±³Ê½ºÅ¬·´ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¿¹¸¦ µé¾î, "½Ã°£:°Å¸®:´ëȸ"¸¦ "40:50:10" ¼³Á¤ ÈÄ 10¸¸¿øÀÇ ÈÄ¿ø±ÝÀ» ¿¹Ä¡ÇÑ °æ¿ì,
    - ¸ðµç ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϸé 110,000¿ø (= 10¸¸*(105%+5%*(40+50+10)%)),
    - ¸ðµÎ ½ÇÆÐÇϸé 105,000¿ø (= 10¸¸*(105%+5%*0%)),
    - ½Ã°£°ú ´ëȸ¸¸ ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÇϸé 107,500¿ø (= 10¸¸*(105%+5%*(40+0+10)%))À¸·Î °è»êµË´Ï´Ù.

    ·±³Ê½ºÅ¬·´ ¼îÇθô Æ÷ÀÎÆ®·ÎÀÇ ÀüȯÀº µµÀü Á¾·á ÈÄ 1ÁÖÀÏ À̳»¿¡ 󸮵Ǿî,
    ·±³Ê½ºÅ¬·´ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô(¹× ¾çÀ纻Á¡)ÀÇ ½Å¹ß, ÀÇ·ù »óÇ° ±¸¸Å¿¡ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

RunDiary ½ºÆù¼­