- º» °Ô½ÃÆÇÀº ¸ÞµðÄÿ¡ °ü·ÃµÈ ȸ¿øµéÀÇ Áú¹® ¹× ´äº¯À» À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »ó¾÷Àû ¿ëµµÀÇ ±Û, ÇãȲµÈ ±Û, ŸÀο¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Û µîÀº »èÁ¦µË´Ï´Ù.

¹ý·ü±ÔÁ¤ ÀÔ´Ï´Ù.

º¸Çà»ó Àå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ °ü·Ã ±ÔÁ¤
¡à¡ºÀå¾ÖÀκ¹Áö¹ý¡»»óÀÇ º¸Çà»óÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ±ÔÁ¤(µ¿¹ý½ÃÇà±ÔÄ¢Á¦25Á¶)
1.´Ù¸®ºÎÀ§ ¶Ç´Â ôÃߺÎÀ§¿¡ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â ÀÚ(Àå¾Ö°¡ ÆÈ¿¡ ±¹ÇѵǴ °æ¿ì ¶Ç´Â ±â´ÉÀÇ ¼Õ»óÀÌ ¾øÀÌ ½Åü¿¡ º¯Çü µîÀÇ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÑ´Ù.)
2. Á¦1±Þ ³»Áö Á¦5±ÞÀÇ ½Ã°¢Àå¾ÖÀÎ
3. ÆòÇü±â´É¿¡ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â ÀÚ
4. ±âŸ ÁßÁõÀÇ Àå¾Ö·Î º¸Çà¿¡ ÇöÀúÇÑ Á¦¾àÀ» ¹Þ´Â ÀÚ


¡à ¡ºÀå¾Öµî±ÞÆÇÁ¤±âÁØ¡»»óÀÇ º¸Çà»óÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ±ÔÁ¤
¢¹º¸Çà»óÀÇ Àå¾Ö Ç¥ÁØ ±âÁØÇ¥¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì ´ç¿¬È÷ º¸Çà»ó Àå¾Ö¸¦ ÀÎÁ¤ÇϵÇ, ±× ¿ÜÀÇ Àå¾ÖÀ¯Çü ¹× µî±Þ¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸Çà»ó Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù·Î Áø´ÜÇÏ´Â °æ¿ì ±× »çÀ¯¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¸í½ÃÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.


±ÔÁ¤»óÀ¸·Î´Â ¾ç»óÁö Àý´ÜÀ¸·Î º¸Çà»óÀå¾Ö¸¦ ÀÎÁ¤Çϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

¿©±â¼­ À̾߱â ÇÏ´Â ÆòÇü±â´ÉÀÇ Àå¾Ö´Â ³»ÀÌÀÇ ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ Àå¾Ö·Î ÃÖ¼ÒÇÑ
-----------------------------------------------------
¾çÃø ¶Ç´Â ÀÏÃøÀÇ ÆòÇü±â´ÉÀÇ °¨¼Ò°¡ ÀÖÀ¸¸ç µÎ ´«À» ¶ß°í 10¹ÌÅÍ °Å¸®¸¦ Á÷¼±À¸·Î °ÉÀ» ¶§ Áß¾Ó¿¡¼­ 60¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ÀÌ»ó ¹þ¾î³ª°í (ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æ¿ì 6¹ÌÅ͸¦ °È°Ô ÇÏ¿© Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù) Àϻ󿡼­ º¹ÇÕÀûÀÎ ½Åü¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È°µ¿ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ »ç¶÷
-----------------------------------------------------
ÀÌ»óÅÂÀ̸鼭 À̺ñÀÎÈÄ°úÀûÀ¸·Î ³»ÀÌ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Ù´Â °É Áõ¸í ¹ÞÀº ÆòÇü±â´É Àå¾ÖÀο¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.

ÀÛ¼ºÀÚ : ¹ã¾çÀçõ (2009-06-25)

´ñ±Û µî·Ï Æû

°Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

  • 1. ÀǸ®ÆÄ 2009-06-25 ¿ÀÀü 10:39:41

    ´äº¯ °¨»çµå¸³´Ï´Ù..¾Æ½±Áö¸¸ ¾î¼°Ú¾î¿ä..¿ï ³ª¶ó¹ýÀÌ ÀÌ·¯´Ï ¤Ð¤Ð..±×·³ Áñ°Ç ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä...Èû

¹ã¾çÀçõ

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • ÇÁ·ÎÈ­ÀÏ ½æ³×ÀÏ
  • À̸§ À强±¸
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2001-09-14
  • ´Þ¸°°Å¸® 14,020km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£46ºÐ13ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­