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다리 무릎아래 뒤부분이 너무 아파요
안녕하세요
헬스클럽에서 유산소 운동기구로 시작한지(런닝머신)3분도 못되서 겉다보면
다리 무릎아래 뒤부분이 너무 아파요
운동도중 다치거나 부상입은적이 없는데 운동신발을 바꾼뒤부터 아픔이 시작되더니 나름대로 신발때문이라 생각하고 운동화을 2개나 바꾸어도 아픔은 계속되고 있으며 지금은
런닝머신 겉기운동은 전혜못하고 잠시 쉬고 있으며 자전거 운동으로만 열심히 유산소 운동하고 있습니다
겨울.가을에는 보통 1시간정도 열심히 걸어도 다리에는 아무지장이 없었는데 이런 이유을 모르겠습니다
좋은 방법좀 알려 주시면 감사하겟습니다
수고 하세요
헬스클럽에서 유산소 운동기구로 시작한지(런닝머신)3분도 못되서 겉다보면
다리 무릎아래 뒤부분이 너무 아파요
운동도중 다치거나 부상입은적이 없는데 운동신발을 바꾼뒤부터 아픔이 시작되더니 나름대로 신발때문이라 생각하고 운동화을 2개나 바꾸어도 아픔은 계속되고 있으며 지금은
런닝머신 겉기운동은 전혜못하고 잠시 쉬고 있으며 자전거 운동으로만 열심히 유산소 운동하고 있습니다
겨울.가을에는 보통 1시간정도 열심히 걸어도 다리에는 아무지장이 없었는데 이런 이유을 모르겠습니다
좋은 방법좀 알려 주시면 감사하겟습니다
수고 하세요
작성자 : 지리산123 (2009-07-01)
고은주 님, 안녕하세요?
말씀하시는 내용이 종아리라 생각하고 예전에 썼던 글을 올립니다. 중요한 것은 이유없이 불편하시다면 다른 원인도 있을 수 있기 때문에 가까운 정형외과 의원을 한번 방문하셔서 진찰을 받아 보시길 권합니다. 이동윤 드림