안녕하세요.
저는 요즘 회사일이 바쁜 관계로 한 6개월 가량 운동을 못하고 있습니다.
그러다보니 체중도 많이 불어있고 연일 계속되는 야근으로 배도 나오기 시작하고 하루 대략 15시간 이상 앉아있는 것 같습니다...

업종이 컴터쪽이다보니 앉아있는 시간이 많은데요...
몇일전부터 오른발 엄지발가락 외측이 발가락을 발레하는 것처럼 쭉 펴면 안쪽에서 당기는듯한 통증이 있습니다.

그래서 정형외과에 가서 문의했더니 그 부위에는 힘줄? 혈관? 이 있다고 하시면서 별로 걱정을 하지말고 평소처럼 운동도 하고 하라시는데 .. 계속 통증이 심해지고 있습니다.

운동을 못하는거랑 관계가 있는건지 .. 앉아있는 자세가 않좋아서 그런지 ...

조만간 운동을 다시 시작하려 하는데 .. 이 상태에서도 운동을 해도 되는건지 .. 잘 모르겠습니다...

읽어주셔서 감사합니다..