정말 감사합니다.
혹 무슨병이라도 생긴줄 알고 걱정을 하긴했는데..
오늘도 즐겁게 달려야 겠네요..
좋은 하루 되세요

김남현 님, 안녕하세요?
달리기 후에 혈뇨가 나오는 경우는 대부분이 달리기 직전이나 중에 소변을 봄으로써 방광이 완전히 비게 되면 방광벽이 서로 맞붙게 된 상태에서 달리기로 인해 마찰이 일어나면서 생기는 것으로 알려져 있습니다.

달리러 나가기 전에 소변을 보고, 달리는 중에 너무 많은 물을 드시거나 소변 직후 너무 빠르게 달리거나 내리막길 달리기처럼 충격이 큰 동작을 피하는 것이 좋겠지요.

그래도 계속 같은 증상이 나타나면 비뇨기과적인 정밀 검진을 받아보셔야 합니다.

오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림