감사합니다. 잘 알겠습니다.

박도훈 님, 안녕하세요?
달리기같은 유산소 운동을 오래 하시는 분들 중에서 간혹 좌심실비대와 서맥이 발견되지만, 큰 문제가 없습니다. 단지 강도가 높은 운동을 하시김보다는 평소의 속도를 유지하시는 것이 중요합니다. 강도가 높거나 컨디션이 좋지 않을 때 평소보다 강한 훈련을 하게 되면 심장의 수축력에 문제가 생길 위험을 생각해야 하기 때문입니다.

평소와 같은 달리기 운동은 크게 걱정하실 일이 아닙니다.

오늘도 즐겁고 건강한 달리기 생활 만드시길 빕니다. 이동윤 드림

전문지식이 없어서 제 소견을 말씀드립니다. 저도 2009년 부산대병원에서 서맥 안정심박수 42회/분, 좌심실비대증 판정을 받고도 여전히 달리는데 이상은 없습니다만 혹시라도 가슴에 통증이 느껴지신다면 가벼운 조깅으로 대체하시는 것이 좋을 듯합니다.