제가 작년 1월 말부터 4월초까지 왼쪽 무릎바깥쪽이 아파서 달리기를 쉬었습니다.
그리고 4월 11일쯤에 달리기를 다시 시작했는데, 5km 지점에서 다쳤던 부위의 반대쪽인 오른쪽 무릎바깥쪽이 아파서 달리기를 중단하였습니다. 지금은 얼음찜질 + 스트레칭 + 걷기정도로 무리를 주지 않고 있습니다.
인터넷을 찾아보니 장경인대염과 거의 유사하였습니다. 왼쪽 오른쪽 모두다...
병원에서 MRI를 찍어보라 했지만, 비용이 너무 부담되서 엑스레이만 찍었습니다...
저는 지금 반포쪽에 살고있고, 집이 경남 창원이라다음주 목요일에 내려갈예정입니다...
달리지 못하니까 너무 갑갑하네요...
반포쪽 병원은 1주일 정도밖에 다니지 못할듯 해서..혹시 경남 창원에 병원있으면 추천부탁드립니다...