- 의자에 앉으면 오른쪽 히프 통증과 오른쪽 다리 절림 현상이 있습니다.

<발병 치료과정>
- 2012년 말경 몸이 피곤함을 느껴 헬스장에서 평소하던 운동량보다 적게하고
- 샤워실 가려고 신발장에 신발을 넣고 일어나는 순간 허리가 뜨끔하며 너무 아팠습니다.
- 양발을 벗지도 못할 정도로 심하게 허리아픔/ 겨우 목욕을 하고 출근하여

- 1주일간 한의원을 찾아 침을 맞었습니다./낫는 듯 하였으나 완치가 안되어
- 허리 전문병원(대전 둔산동)에 들렀슴/ 엑스레이 촬영결과 이상없다고 하고 히프에 주사1방+약 1주일분
- 1주일 후 허리 통증은 없어졌고,오른쪽 바깥쪽 히프 통증과 허벅지 밑까지 다리절림 현상이 있어 또 병원 찾으니
- 요추(허리)에 2가지 아픈 주사를 맞고 30분 누웠다 왔습니다./1주일 약 복용
- 또 1주일 후 오른쪽 바깥쪽 히프 통증과 허벅지 밑까지 다리절림 현상이 있음

- 다른 정형외과 같더니 허리주사+약 1주일, 약복용이 끝나니 또 그자리가 아파옴/아주 심하지는 않음

- 그래도 매일 아침마다 달리기, 수영, 등산 등 운동을 꾸준히 하여 왔슴/원래 달리기를 좋아함 풀코스 20회 정도, 하프 등 수없이 많음/풀코스 최고 3:29분

- 그렇게 통증이 반복되다가 5월 8일은 통증이 심해서 병원을 방문
- MRI 를 촬영하니 허리 4-5번사이에서 신경이 눌리고 있다고 함

- 병원 권유로 고주파 시술을 하고(2일간 입원) 통원 물리치료를 받고 있는 중

<시술결과>
-잔통이 있어 시술을 잘 했다는 생각이 안들음/아픔이 그대로 지속되는 느낌

<궁금사항>
- 물리치료(강압, 물리, 극저온)를 계속해야 하나?/병원측에서는 20회 이상 권유
- 꺼꾸리가 좋다는데 해도 좋은지?
- 운동은 계속 해도 되나?/요즘 허리운동(배깔고 누워서, 하늘보고 누워서),팔굽혀 펴기,야산 등산을 하고있음 아침마다 1시간 정도, 수영도 하고 싶음
- 기타 저에게 도움되는 조언?

- 달리는 의사님 들 달리기도 열심히 하시고 저에게도 도움을 주시어 달릴수 있도록 조언 부탁 드립니다. 끝