±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  5Å°·Î ´ëȸÈÄ ÇѶó»ê µî»ê

½Ã°£
4½Ã°£ (09:00 - 13:00:00)
°Å¸®
30km
Àå¼Ò
Á¦ÁÖµµ Á¾ÇտÀå
Á¾·ù
´ëȸÂü°¡
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-06-11
  • ½ºÇǵå 7.5km/h
  • ÆäÀ̽º 8'00"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-06-14
»õº® 5½Ã¿¡ ±â»óÇؼ­ Á¶±ëÀ¸·Î ´Þ¸®¸é¼­
»ï¼ºÇ÷ µ¿¹®½ÃÀå Á¦ÁÖÇ×À» ±¸°æµµ ÇÏ°í
»çÁøµµ Âï¾ú´Ù
¹Ù·Î È£ÅÚ·Î ¿Í¼­ ½Ä»çÈÄ¿¡
ÀÎõ À°»ó¼±¼ö´Ü°ú Á¦ÁÖ Á¾ÇÕüÀ°°ü¿¡
¹ö½º·Î À̵¿Çؼ­ ¸öÇ®°í 5Å°·Î Á¾¸ñ¿¡
ÃâÀüÀ» Çß´Ù
¸öÀÌ »óÅ°¡ ¾ÈÁÁÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ
´Þ·È´Ù
°Å¸®°¡ ¸¶´Ï ±æ¾ú´Ù
Å°·Î´ç 3ºÐ ÈĹݴë·Î ´Þ¸°°Í °°´Ù
10Å°·Î¿¡ Âü¼®ÇÑ Çü´ÔÀÌ µé¾î¿Í¼­
³×¸íÀ̼­ Åýø¦ Ÿ°í ÇѶó»êÀ¸·Î
À̵¿À» Çß´Ù
¿µ½Ç¿¡¼­ ºÎÅÍ »êÇàÀ» Çϴµ¥
½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ùº¸´Ï Çʵ¿¸¸ »ê¾ÇÆÀÀåÀÌ
¾öû ºü¸£°Ô Ä¡°í ¿Ã¶ó°¡ ¸ðµÎ µû¶ó¼­
°¡´À¶ó ¸¶´Ï Èûµé¾ú´Ù
±×·¡µµ ³Ê¹« ³Ê¹« ÇູÇß´Ù
²À ÇѹøÀº ¿Íº¸°í ½Í´ø ÇѶó»ê¸¦
ÀÌ·¸°Ô ¿À°Ô µÇ¾î¼­...
Á¤»óºÎ±ÙÀÌ ³Ê¹Â ³Ð°í öÂß²ÉÀÌ ³Ñ ¾Æ¸§´ä´Ù
¼ö½Ã·Î º¯ÇÏ´Â ³¯¾¾¿Í ¾È°³ ³Ê¹« ¸ÚÁö´Ù
³ë·ç»ù¿¡¼­ ¹°µµ ¹Þ¾Æ ¸Ô°í ³ë·çµµ º¸°í..
ÇÏ»êÇؼ­ Åýß°í ¼ø¿ÁÀ̳׷Π°¡¼­
¹°È¸µµ ¸Ô¾ú´Ù
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Á¤½Å¾øÀÌ ¹Ù»Ú°Ô º¸³ÂÁö¸¸ ³Ê¹«
ÇູÇß´Ù
Á¦ÁÖ°øÇ׿¡¼­ »ý°¢µµ ¸øÇÑ ÁöÀεµ ¸¸³ª°í
°íÇâ ÈĹ赵 ¾Ë°ÔµÇ¾î ³Ê¹« ±â»»´Ù
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

°è¾ç»ê

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ À¯È£±Ù
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2003-05-02
  • ´Þ¸°°Å¸® 49,621km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£01ºÐ41ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­