날씨가 더워지니 훈련을 하고 나면 신발이 젖는다.
어중간하게 젖으니 빨기도 그렇고....
오늘도 허리에 수건을 하나 두루고 훈련
뛰면서 땀이 나자 목에 하나를 걸치며 닦으며...
그러니 흘러내리는 땀이 적어져 신발이 젖지 않는다....ㅎㅎ
오케이~ 앞으로는 허리에 하나 목에 하나 걸치고 해야겠다.
13.2로 쭈욱~~
어중간하게 젖으니 빨기도 그렇고....
오늘도 허리에 수건을 하나 두루고 훈련
뛰면서 땀이 나자 목에 하나를 걸치며 닦으며...
그러니 흘러내리는 땀이 적어져 신발이 젖지 않는다....ㅎㅎ
오케이~ 앞으로는 허리에 하나 목에 하나 걸치고 해야겠다.
13.2로 쭈욱~~
걸리적 거릴거 같은데^^~~
암튼 좋은 방도를 찾았다하니...좋네요.
힘!
전합니다.
천천히 달리는 날도 있군요~
전 한 겨울에도 밀에서 10을 넘기지 못합니다.
신발이 젖어서...