±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ÀÚ¶ó¼¶ Ä·ÇÎÀå ¾Æħ´Þ¸®±â

½Ã°£
1½Ã°£ 5ºÐ 22ÃÊ (06:42 - 07:47:22)
°Å¸®
10.7km
Àå¼Ò
ÀÚ¶ó¼¶ ºÏÇÑ°­ ÀÚÀü°Å±æ
Á¾·ù
Á¶±ë  (¿îµ¿È­: ¶óÀÌÆ® ·¹À̼­)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2024-04-11
  • ½ºÇǵå 9.82km/h
  • ÆäÀ̽º 6'07"/km
  • µî·ÏÀÏ 2024-04-12

¿µÁÖ ¼Ò¹é»ê ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¸¦ ³¡³»°í ¾Æ³»¿Í °¡Æò ÀÚ¶ó¼¶À¸·Î Ä·ÇÎÀ» ¿Ô´Ù. °¡Æò±º¿¡¼­ °ü¸®ÇÏ´Â Ä·ÇÎÀåÀ¸·Î ÀÚ¶ó¼¶ÀÇ Àܵð¹ç°ú ºÏÇÑ°­ÀÌ °¨½Î°í µµ´Â °æ°üÀÌ ¶Ù¾î³­ Ä·ÇÎÀåÀÌ´Ù. ¾îÁ¦´Â Àαٿ¡ ÀÖ´Â ³²À̼¶À» ´Ù³à ¿Ô´Ù.

°¡ÆòÀÇ ÃÖ°í ¿©ÇàÁö·Î ¿Ü±¹ÀÎ ¿©ÇàÀÚµµ ´Üü·Î ¸¹ÀÌ Ã£¾Ò´Ù. '°Ü¿ï¿¬°¡' ÃÔ¿µÁö·Î À¯¸íÇØ Á³°í ¹è¸¦ Ÿ°í µé¾î°¡´Â ÀÌ»öÁö·Î Á¶°æ½Ã¼³°ú ½°ÅÍ, ½£ÀÌ ¸¹¾Æ ÇѳªÀý ½¬±â ÁÁÀº °÷ÀÌ ¾ú´Ù.

¿©ÇàÁß¿¡µµ ´Þ¸®´Â ¾ðÁ¦µç ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ¶ó¼¶ÀÇ ¾ÆħÀº ¼­´ÃÇÏÁö¸¸ ´Þ¸®¸é ´õ¿öÁú°Í¿¡ ´ëºñÇØ °¡º±°Ô ÀÔ°í Ãâ¹ßÇß´Ù. °¡ÆòÀº ºÏÇÑ°­ ÀÚÀü°Å ±æÀÌ Áö³ª´Â °÷À̶ó ÀÚÀü°Å ±æÀº ´Þ¸®±â¿¡ µü ÁÁÀº °÷ÀÌ´Ù. °¡Æò Àüö¿ªÀ» Áö³ª »óõ¿ª ¹æÇâÀ¸·Î ´Þ·È´Ù.

°¡ÆòÀº ¼­¿ïº¸´Ù ÇÑ°ÉÀ½ ´Ê°Ô º½ÀÌ ¿Â´Ù. º¢²ÉÀÌ Áö°í ÀÖ´Â ¼­¿ï°ú ´Þ¸® ¿©±â´Â Áö±ÝÀÌ ÀýÁ¤ÀÌ´Ù. º¢²ÉÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò¿¡ ±×°£ Á¶°æ¼ö·Î º¢²ÉÀ» ¸¹ÀÌ ½É¾î º½ÀÌ¸é º¢²É±æÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ Àå¼Ò°¡ µÈ´Ù. °¡±î¿î ¿¡µ§º¢²É±æ ÃàÁ¦µµ Áö±ÝÀÌ ÇÑâÀÌ´Ù. 1.5km º¢²É±æÀÌ ¾î´À º¢²É±æ º¸´Ù µÚÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

µ¹¾Æ ¿À´Â ±æÀº °¡Æò ¼ö¼ÛÇб³ ¾ÕÀ¸·Î ±æÀ» Àâ¾Ò´Ù. ¿µÁÖ ¼Ò¹é»ê ¸¶¶óÅæÀ» ´Þ¸®°í óÀ½ ȸº¹ÁÖ·Î ´Þ·È´Ù. ¿Þ´Ù¸® Á¾¾Æ¸®°¡ ¾ÆÁ÷µµ ¹Ì¼¼ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù. Áã°¡ ³­ ÀÚ¸®ÀÇ ÅëÁõÀÌ ¿À·¡ °£´Ù. ÀÚ¶ó¼¶Àº Áßµµ¿Í ³²µµ¼¶À¸·Î ¿¬°áµÈ´Ù. ³²µµ±îÁö µ¹¾Æ ¿Ô´Ù. »êÀº ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô Ǫ¸£¸§À¸·Î º¯ÇØ °£´Ù.

º½»êÀº ÃÊ·Ï ÆĽºÅÚÅæÀ¸·Î Ä¥ÇØ °¡´Â °Ô °ö´Ù. ¾Æħ¿¡ °¡¶ûºñ°¡ ³»·Á ÅÄÆ®°¡ Á¥¾ú´Ù. ¾Æ¿ôµµ¾î »ýÈ°Àº ºñ°¡ ½È´Ù. ¿À´ÃÀº 2¹Ú 3ÀÏÀÇ Ä·ÇÎ ³¡³¯ÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬°ú °¡Àå °¬±îÀÌ ´Ù°¡ °¥¼ö ÀÖ´Â Ä·ÇÎ, ¿ÃÇØ´Â ÀÚÁÖ ´Ù³à º¸°í ½Í´Ù.

659/617/614/607/543/
532/607/554/615/625/
536/
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

»ê´Þ¸²(Áøº´È¯)

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ Áøº´È¯
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2001-11-01
  • ´Þ¸°°Å¸® 68,084km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£41ºÐ15ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­