어제 정모를 했고 오늘은 헬스장이 쉬는 날이라 하루 쉴까하다 밖을 보니 볕이 없다
그럼 달려야지. 환복하고 좌광천으로 .....

어제 별로 세게 달리지않았는데 아레 헬스장서 근력운동한게 뻑쩍지근한거구나
그럼 조깅으로 달리면 될터

천천히 일광방향으로 달려간다 이곳은 물길따라 흐르는 내리막이다
편도 6.25를 가니 화장실이다 반갑구로 용변보고 턴해서 올라왔고 이 넓은 좌광천에 나 포함 뛰는 사람 8명이었다 정말 안타깝다 8.5만명 신도시에 전부 출근을 했는지
화장실에 4'30" 소요

올라올때는 모자 창에서 땀이 연신 흐른다
난 달리는 사람을 만나면 파이팅!! 힘!!을 외쳐주는데 묵묵부답인 사람이 몇 사람 있네 서로 인사하면 힘이 나던데 ....참
흐린 날 아침에 운동하니 하루가 엄청 길게 느껴지겠네 앗싸

655/554/544/534/547
542/1012/537/532/523
505/458(660m)

운동후 72.7