ㅇ기록
- 조깅 10k, 59분55초
ㅇ소감
- 오늘은 다른 밀을 이용했더니 흔들리지 않네.다행.
- 그런데, 시속이 이상하다. 10k/h로 달리는 데, 6분8초가 걸리네.. 10으로 24분, 10.2로 24분, 10.4로 12분정도 달려도 59분 55초가 나오네.
- 버튼이 너무 아래에 있어 속도조절이 어렵다. 짧은 언덕치기, 인터벌훈련은 어려울 듯.
- 게다가, 너무 덥다. 조깅페이스에 20분이 넘어가니 땀이 비오듯이. 한시간을 채우니 땀범벅. 밀주는 인내가 필요할 듯.
- 조깅 10k, 59분55초
ㅇ소감
- 오늘은 다른 밀을 이용했더니 흔들리지 않네.다행.
- 그런데, 시속이 이상하다. 10k/h로 달리는 데, 6분8초가 걸리네.. 10으로 24분, 10.2로 24분, 10.4로 12분정도 달려도 59분 55초가 나오네.
- 버튼이 너무 아래에 있어 속도조절이 어렵다. 짧은 언덕치기, 인터벌훈련은 어려울 듯.
- 게다가, 너무 덥다. 조깅페이스에 20분이 넘어가니 땀이 비오듯이. 한시간을 채우니 땀범벅. 밀주는 인내가 필요할 듯.
지금부터 밀은 정말 인내가 필요할 듯합니다
다른 밀에 적응할려면 시간이 걸릴겁니다 힘!!!!!!!!