Ãâ¹ß ½Ã ±â¿ÂÀº 67 ¡ÆF / 19 ¡ÆC ¿¡ ½Àµµ´Â 35% ÀÌ¸ç ¸¼Àº »óÅ´Ù.
µ¿³× Æ®·¹ÀÏÀ» Áö³ª ÀÌÈÄ ÀÌ¿ô µ¿³× Äܵµ ´ÜÁö Æ®·¹ÀÏÀ» °ÅÃÄ ±æÀ» °Ç³Ê
´Ù¸¥ µ¿³× Æ®·¹ÀÏ·Î Á¢¾îµé¾î 2.47km ÁöÁ¡¿¡¼ ¸ÞÀÎ Æ®·¹ÀÏ ¼ÆíÀ¸·Î ÁøÀÔÇÑ´Ù.
¿À´Ãµµ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÄÁµð¼ÇÀÌ º°·Î¶ó ¸ö °¡´Â ´ë·Î õõÈ÷ ´Þ·Á
Hudson Dr¿Í ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡¿¡¼ ¹ÝȯÇÑ´Ù.
ÈĹݵµ Á¶±Ý ´õ õõÈ÷ ´Þ¸®´Ù°¡ ¸·ÆÇ¿¡ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸°´Ù.
´Þ¸®°í ³ª¼ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î Àܵ𸦠±ð´Â´Ù.
ÀÌÁ¨ Àܵð ±ð±âµµ Èûµå³×...
ÃÑ ¼Ò¿ä½Ã°£ 1:17:12
ÃÑ ´Þ¸°°Å¸® 10.6km
Àü¹Ý 5.3km 38:46
ÈÄ¹Ý 5.3km 38:26
¼Ò¸ð Ä®·Î¸® 652cal
Avg Power 201watts
Avg Cadence 171
µ¿³× Æ®·¹ÀÏÀ» Áö³ª ÀÌÈÄ ÀÌ¿ô µ¿³× Äܵµ ´ÜÁö Æ®·¹ÀÏÀ» °ÅÃÄ ±æÀ» °Ç³Ê
´Ù¸¥ µ¿³× Æ®·¹ÀÏ·Î Á¢¾îµé¾î 2.47km ÁöÁ¡¿¡¼ ¸ÞÀÎ Æ®·¹ÀÏ ¼ÆíÀ¸·Î ÁøÀÔÇÑ´Ù.
¿À´Ãµµ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÄÁµð¼ÇÀÌ º°·Î¶ó ¸ö °¡´Â ´ë·Î õõÈ÷ ´Þ·Á
Hudson Dr¿Í ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡¿¡¼ ¹ÝȯÇÑ´Ù.
ÈĹݵµ Á¶±Ý ´õ õõÈ÷ ´Þ¸®´Ù°¡ ¸·ÆÇ¿¡ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸°´Ù.
´Þ¸®°í ³ª¼ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î Àܵ𸦠±ð´Â´Ù.
ÀÌÁ¨ Àܵð ±ð±âµµ Èûµå³×...
ÃÑ ¼Ò¿ä½Ã°£ 1:17:12
ÃÑ ´Þ¸°°Å¸® 10.6km
Àü¹Ý 5.3km 38:46
ÈÄ¹Ý 5.3km 38:26
¼Ò¸ð Ä®·Î¸® 652cal
Avg Power 201watts
Avg Cadence 171