3일연속 퇴근 하면서 마일리지를 쌓았다.
오늘은 그래서 몸이 매우 무거운 느낌이~~!
3km까지는 몸 뎁혀주기 모드 치고는 약하게 몸 가는대로~~
10km 까지 300~400m 전력질주 2회전으로 힘들게 10km 마무리.
622 600 551 546 554
546 547 554 553 540 / 10km
오늘은 그래서 몸이 매우 무거운 느낌이~~!
3km까지는 몸 뎁혀주기 모드 치고는 약하게 몸 가는대로~~
10km 까지 300~400m 전력질주 2회전으로 힘들게 10km 마무리.
622 600 551 546 554
546 547 554 553 540 / 10km
