100% 러닝 챌린지 4월 번개런 참가
러닝코치와 함께하는 업힐 훈련
발목강화 운동을 함께하고 남산 북측순환로를 왕복하는 코스.
신록으로 가득한 순환로에는 달림이들도 많았고 산책하는 사람들로 가득하여 봄이 왔음을 실감할수 있었다. 달리는 거리가 짧은 아쉬움이 있었지만 번개런으로는 의미가 있어 다음 기회가 되면 다시 참가를 해보고 싶었다. 가성비 굿(짐보관 물, 아미노바이탈, 사진촬영, 3,000원
8:16/24:46/6:33/6:09/6:21 (발목강화훈련)
5:47/6:22/9:11/8:59/0:54
9.13KM, 1:23:22
러닝코치와 함께하는 업힐 훈련
발목강화 운동을 함께하고 남산 북측순환로를 왕복하는 코스.
신록으로 가득한 순환로에는 달림이들도 많았고 산책하는 사람들로 가득하여 봄이 왔음을 실감할수 있었다. 달리는 거리가 짧은 아쉬움이 있었지만 번개런으로는 의미가 있어 다음 기회가 되면 다시 참가를 해보고 싶었다. 가성비 굿(짐보관 물, 아미노바이탈, 사진촬영, 3,000원
8:16/24:46/6:33/6:09/6:21 (발목강화훈련)
5:47/6:22/9:11/8:59/0:54
9.13KM, 1:23:22
