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제목  아침걷달리기일지

시간
1시간 16분 (05:44 - 07:00:00)
거리
7.48km
장소
학교외곽길
종류
기타런닝  (운동화: 언더아머)
  • 훈련일 2024-04-28
  • 스피드 5.91km/h
  • 페이스 10'10"/km
  • 등록일 2024-04-28
온아침 5시쯤 해서 잠이깨이뿟따아
학교외곽길 두바꾸 걷달리기하고 뒷산 공사길
다리우에서 마무리정리운동하구서..
알바와 손주등교및 학원왔다리갔다리
일주일만에 처음운동이다아
회원님과 가치 마무리가치 스트레칭해주고
클럽 사무실가가 모닝커피한잔하고
집와가 밥묵기전에 퍼떡 일지작성-끝-
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복빛나리

> 프로필
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  • 이름 최인철
  • 가입날짜 2002-02-11
  • 달린거리 45,547km
  • Full 기록 3시간31분48초

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