| 회원 | 훈련일 | 타입 | 일지 제목 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 화니 | 2024-04-16 | 지속 | 240416_여의도_HRYT_지속주_11km_고구마런 | 04-16 |
| 싸커맨 | 2024-04-16 | 언덕 | 언덕 가속 인터벌 (2) | 04-16 |
| 서산강군 | 2024-04-16 | 스피드 | 아주 빡시게 달려보다. (1) | 04-16 |
| 正道 | 2024-04-16 | 조깅 | 주말 대회 준비/강도와 훈련량 줄이기/조깅 16개 | 04-16 |
| 산달림(진병환) | 2024-04-16 | 조깅 | 비 그치고 한강길 | 04-16 |
| 석촌호수 | 2024-04-16 | 대회참가 | 생애 99번째 풀코스 완주 | 04-16 |
| 가나곤1 | 2024-04-16 | 조깅 | 조깅 10k(인내) (1) | 04-16 |
| 세미산(김병현) | 2024-04-15 | 조깅 | 트레드밀 7.7킬로 조깅 | 04-16 |
| 세미산(김병현) | 2024-04-12 | 조깅 | 트레드밀 10.4킬로 조깅 | 04-16 |
| 복빛나리 | 2024-04-16 | 기타런닝 | 아침걷달리기일지 | 04-16 |
| Solitary Man | 2024-04-15 | 조깅 | 트레일 조깅 10.74km | 04-16 |
| jino | 2024-04-15 | 근력운동 | 웨이트 | 04-15 |
| jino | 2024-04-14 | 조깅 | 대만 숙소 | 04-15 |
| jino | 2024-04-13 | 조깅 | 대만 숙소 | 04-15 |
| 서산강군 | 2024-04-15 | 지속 | 다리느낌이 좋아서 지속주런하다. (2) | 04-15 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-15 | 조깅 | 좌광천 조깅 (2) | 04-15 |
| 가나곤1 | 2024-04-15 | 기타런닝 | 잡탕(비도오고 헬스장은 정기휴무이고) (2) | 04-15 |
| 돌핀03 | 2024-04-14 | 대회참가 | 군산 국제 새만금 마라톤 대회(84회) | 04-15 |
| 꿈을 위하여 | 2024-04-15 | 조깅 | 회복주 | 04-15 |
| 복빛나리 | 2024-04-15 | 기타런닝 | 아침걷달리기일지 | 04-15 |
