| 회원 | 훈련일 | 타입 | 일지 제목 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| kidahome | 2024-04-18 | 기타런닝 | 계단오르기, 방학천 걷기 | 04-19 |
| kidahome | 2024-04-17 | 기타런닝 | 센터 트레드밀 달리기 (1) | 04-19 |
| 가나곤1 | 2024-04-19 | 빌드업 | 강한 중거리주(good) (3) | 04-19 |
| 과하마 | 2024-04-19 | 조깅 | 16km1:43:20 | 04-19 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-18 | 인터벌 | 미세먼지 너무 심해 헬스장(200인터벌 7개) (3) | 04-19 |
| 새벽(노영기) | 2024-04-19 | 지속 | 아침 달리기(X-74) | 04-19 |
| 새벽(노영기) | 2024-04-18 | 지속 | 저녁 달리기(X-73) | 04-19 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-17 | 빌드업 | 근력운동+빌드업주 힘드네 (2) | 04-19 |
| 복빛나리 | 2024-04-19 | 기타런닝 | 아침걷달리기일지 | 04-19 |
| Solitary Man | 2024-04-18 | 조깅 | 트레일 조깅 10.6km | 04-19 |
| 천동맨 | 2024-04-18 | 지속 | 천안천변 13km 지속走 | 04-18 |
| 正道 | 2024-04-18 | 스피드 | 주말 대회를 위한 페이스주 8개 | 04-18 |
| 가나곤1 | 2024-04-18 | 조깅 | 조깅 10k(적응) (2) | 04-18 |
| 꿈을 위하여 | 2024-04-18 | 조깅 | 삼위일체 | 04-18 |
| 세미산(김병현) | 2024-04-17 | 대체훈련 | 트레드밀 7킬로 걷기 | 04-18 |
| 복빛나리 | 2024-04-18 | 기타런닝 | 아침걷달리기일지 | 04-18 |
| 과하마 | 2024-04-17 | 조깅 | 16km1:44:09 | 04-18 |
| Solitary Man | 2024-04-17 | 조깅 | 트레일 조깅 10.74km | 04-18 |
| 화니 | 2024-04-17 | 기타런닝 | 240417_마포_HRMT_파틀렉_7km_오픈북런 | 04-18 |
| 서산강군 | 2024-04-17 | 조깅 | 훈련페메 겸 가볍게 조깅 (1) | 04-17 |
